С великом похудеешь быстрее, чем от футбола. Почему велотренажер — лучший способ привести себя в форму уже к весне (видео)

Шумные праздники позади, сейчас именно тот момент, когда вы планировали приступать к созданию лучшей версии себя. Вполне возможно, что начать стоит с физической формы. Веселые застолья с излишествами, множество блюд, которые готовились на одну ночь, а стали основой рациона на первую неделю года, — бесследно такое не проходит. Да и в любом случае когда придет тепло, всем нам захочется влезть в те самые джинсы или, может быть, поиграть формами в чем-то обтягивающем. Как добиться результата и не сойти с дистанции, едва стартовав? У нас есть ответ. Читать далее…